Trattare la pelle sensibile

Sono molte le persone ad avere una pelle particolarmente sensibile e, spesso, si ritrovano a mascherare rossori, imperfezioni e aree di cute secche con il fondotinta. La pelle sensibile può essere dovuta a un indebolimento del film idrolipidico, che rende la pelle più sensibile, ma anche a una iper-sensibilità delle terminazioni nervose presenti nella cute.

Ma vediamo come trattarla per prendersene cura.

Le buone pratiche per trattare la pelle sensibile

In primis è importante ricorrere a prodotti cosmetici formulati appositamente per pelli sensibili, spesso a base di estratti vegetali capaci di esercitare un'azione benefica e simil-terapeutica sulla pelle. Tra le piante più utili troviamo:

• Liquirizia: dal cui rizoma si ottiene l'acido 18-beta-glicirretico, dalle virtù antinfiammatorie.
• Fiori d'arancio: il cui olio essenziale ha proprietà toniche, rigeneranti, antisettiche (disinfettanti) e stimolanti del ricambio cellulare.
• Aloe vera: ricca di polisaccaridi, acidi grassi polinsaturi, vitamine e sali minerali dalle proprietà emollienti, lenitive, idratanti e antinfiammatorie.
• Olio di germe di grano: idratante e nutriente, contiene vitamina E e vitamina A, utilissime anche in caso di prurito, escoriazioni e scottature solari
• Avena: il cui estratto è molto dermocompatibile e utilizzato per preparare creme o altri cosmetici per pelli delicate e sensibili, in particolare per quelle di bambini e neonati.

In alcuni casi, soprattutto quelli di carenza nutrizionale o di aumentato fabbisogno, è importante integrare la propria alimentazione con integratori specifici contenenti vitamine antiossidanti ed acidi grassi essenziali.

Trattamenti

Quando si ha la cute sensibile, è fondamentale osservare una routine ad hoc che inizi dal lenire la cute detergendola delicatamente con acqua micellare, per poi vaporizzare dell'acqua termale e applicare una crema idratante.

Bisogna prendersi cura della pulizia del viso: una pelle sensibile ha bisogno di un detergente delicato per tenere alla larga i fenomeni di desquamazione, secchezza e arrossamento: a tal fine è bene anche rifarsi a prodotti esfolianti con moderazione e solo quando necessario, dato che gli scrub e i peeling chimici possono irritare la pelle sensibile.

È importante utilizzare prodotti per il make-up consono, ovvero ipoallergenici, dermatologicamente testati e con concentrazione di nickel al di sotto della soglia di reazione allergica. Prima di utilizzarli, si possono testare i prodotti sul collo per controllare la comparsa di eventuali reazioni.

In ultimo, dopo la detersione quotidiana del corpo, è importante applicare uno strato di crema emolliente, idratante e nutriente: tale abitudine risulta molto importante sia per tenere alla larga la delipidizzazione cutanea, sia per far salire la soglia di tolleranza cutanea contro gli agenti esterni irritanti.

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