Come affrontare le allergie

Le reazioni allergiche stagionali possono produrre una serie di sintomi, tra cui starnuti, congestione nasale e occhi arrossati e, prima di passare a parlare dei rimedi, è consigliabile sottoporsi a una diagnosi accurata per poter intraprendere un trattamento mirato ad alleviare o risolvere tali sintomi, che possono compromettere significativamente la qualità della vita.

Sintomi

I sintomi delle allergie possono variare considerevolmente da individuo a individuo e manifestarsi con diversa intensità. Le allergie stagionali portano generalmente a sintomi che persistono per tutta la durata dell'esposizione agli allergeni e che possono manifestarsi anche in ambienti interni.

Gli organi più frequentemente coinvolti sono quelli dell'apparato respiratorio, con sintomi quali congestione nasale, difficoltà respiratorie, prurito al naso, starnuti ripetuti, rinite allergica e secrezione nasale abbondante di colore chiaro.

Cause

Ma cosa scatena queste reazioni allergiche?

Il sistema immunitario di ogni individuo è costituito da diversi componenti, tra cui globuli bianchi, mastociti e proteine del complemento, che collaborano per contrastare gli antigeni, ovvero i microrganismi ritenuti dannosi per l'organismo. Tuttavia, nelle persone allergiche, anche gli allergeni, che sono innocui, vengono identificati come pericolosi dal sistema immunitario, il quale si attiva quando essi penetrano nelle mucose, scatenando così una reazione allergica. In molti casi, questa risposta rappresenta un tentativo dell'organismo di espellere tali allergeni, simile a quanto avviene durante un normale raffreddore, con un aumento della produzione di muco volta a intrappolare i presunti agenti patogeni.

Rimedi

Per affrontare le allergie, è fondamentale identificare gli allergeni responsabili e cercare di evitarli. Tuttavia, in alcune situazioni, come nel caso dei pollini presenti nell'aria, può essere difficile evitare completamente il contatto con l'allergene: in questi casi, è possibile ricorrere ai benefici di alcune sostanze naturali che possono contribuire a mitigare i sintomi delle allergie primaverili se assunte per alcuni mesi prima e durante la stagione. Tra queste sostanze vi sono la curcuma, con effetti simili a quelli dei cortisonici, il manganese, che modula e riequilibra le reazioni, lo zolfo e il fosforo, con proprietà disinfettanti e antinfiammatorie, e il ribes nero, con azione antinfiammatoria, analgesica e antistaminica naturale.

Per gestire le allergie, è possibile ricorrere anche a diversi rimedi farmacologici e adottare buone pratiche che possono contribuire a prevenire e alleviare i sintomi. Tra i farmaci più comunemente utilizzati vi sono gli antistaminici, che contrastano gli effetti dell'eccessiva produzione di istamina, responsabile dei sintomi allergici come prurito e secrezioni. Gli spray nasali possono essere efficaci nell’alleviare la congestione nasale, ma è importante utilizzarli solo per il tempo necessario, poiché un uso prolungato può causare assuefazione.

Infine, l'immunoterapia rappresenta una soluzione a lungo termine per ridurre l'intensità delle reazioni allergiche: prevede la somministrazione graduale di dosi sempre maggiori dell'allergene responsabile della reazione al fine di desensibilizzare progressivamente l'organismo. Si tratta di un approccio terapeutico che richiede tuttavia la supervisione medica.

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